Онлайн-зустріч з студентами кафедри практичної психології у рамках проєкту MentalHub.
Куратори проєкту Каріна Міняйленко та Наталія Солярик 30 травня провели онлайн-тренінг “Самоусвідомлення: як ключ до успіху та гармонії” для студентів нашої кафедри.
Кафедра провела захід з метою допомогти учасникам краще розуміти себе, свої емоції, сильні сторони та професійні інтереси. Формування навичок самоаналізу для ухвалення усвідомлених рішень, розвитку особистісного потенціалу та вибору правильного напрямку в навчанні чи кар’єрі.
На зустрічі спікери з студентами:
– познайомились один з одним, розказавши, яким кольором вони були б та чому;
– прослухали міні лекцію про користь самоусвідомлення та як розуміння себе покращує життя;
– зробили вправу «Мої емоції», яка проводилась за допомогою метафоричних карток, з метою дослідити емоції та почуття через власні вчинки;
– провели та обговорили вправу «Маски», зробивши аналіз соціальних ролей, які учасники «грають» в кожній соціальній групі і в різних ситуаціях;
– підбили підсумки зустрічі, адже «Самоусвідомлення — це перший крок до того, щоб не просто жити, а керувати власним життям свідомо й цілеспрямовано» та зробили висновки отримані у ході тренінгу.
